Conversa de Elevador desta terça dia 17/12 as 06h45min aborda o tema "Mindfulness".

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Publicado em 15/12/2024

Em um mundo tão veloz em que somos cobrados constantemente em eficiência quase sobre-humana será que há algum tempo para saber o que de fato tem significado para nós? Ter consciência plena de si é um o principal objetivo de quem pratica o mindfulness ou Atenção Plena.

Apresentação – Humberto Martins, com Marta Vieira

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